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20140611北極圈地帶麻雀  

人是吃五穀雜糧的,哪個不生病呢!我和傑西兩人最近肚子早晚老是咕咕叫,至從週日晚上(6/8)不管吃多少食物,不久一會都往廁所報到。我的消化免疫系統本來就比傑西的強,所以我拉完了也就沒事。可是傑西總是沒完沒了!他敵不過病毒的襲擊,忍到今天週三下午請假。我也沒好過,例行性的週日中午至高中參加飛盤遊戲,本來跑得像羚羊般的我,稍不注意的反轉彎讓我的腳扭傷。哎,才上場三分鐘就提早下場了!及時用冰敷,減緩疼痛許多,坐了友人的車,還好可以撐回家。

 

20140608~11IMG_2292IMG_2302  

感謝生病的啟示,讓我感悟到『人在病痛時才知道有健康的身體多麼重要』,我也坦然接受生活的變化,無論好的壞的,都當成是禮物。相信美好,自然能遇見美好的事。我禁足三天,沒去上瑜伽、也沒去健身房運動。今天的腳有消腫些至少可以放慢行走,家中的冰箱空無一物,我去商店補買些食材,在路途遠處看見了一群麻雀好悠哉的在尚未融化的雪上吱吱咂咂,等我靠近時只剩一隻,還玩得渾然忘我捨不得飛走,讓我看得真有趣。

 

20140611北極圈地帶銀鷗  

如果我們細心觀察天上的飛鳥,們便知道,些本不是人教的,而是自上帝來的。牠們的能力確實了上帝的智慧。人一直留意候徙,很多人發現這年年乎都能在同的日子到那麽遙遠的地方,就很驚歎。當我們在觀察牠們時多思考,也會學到重要的人生道理。

每個人生都有很多的階段,如果感到很辛苦,要告訴自己:容易走的都是下坡路,辛苦的上坡路要堅持挺住,希望與每一位正在奮鬥中的朋友共勉!

20140611北極圈地帶Sun  

當生活很艱難時,你想要放棄的時候,請記得生活充滿了起起落落,如果沒有低谷,那站在高處也就失去了意義了!

When life gets hard and you want to give up, remember that life is full of ups and downs, and without the downs, the ups would mean nothing. - Nishan Panwar

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北極圈的冰冷世界

北極圈的冰冷世界 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(21) 人氣()


留言列表 (21)

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  • 千山萬水
  • 健康真的很重要,真的。

    保重。
  • Hi千里,
    對啊!沒有健康的身體哪裡都去不成呀!我要趕快復原。:0)

    北極圈的冰冷世界 於 2014/06/12 13:42 回覆

  • 千山萬水
  • 妳的最新文章有照片喔,很好看,怎麼弄的呢?謝謝。
  • Hi千里:
    妳也發現囉!千里趕快點到App Market應用程式,免費的安裝更新噢!有很多,妳玩玩看,如果有疑問歡迎開問噢!:0)

    北極圈的冰冷世界 於 2014/06/12 13:46 回覆

  • Ginger
  • 心疼妳的腳傷....要好好休息, 別亂走動喔~
  • Hi Ginger,
    好窩心,我會好好休息,現在是進行熱敷最佳階段,我要趕快好起來。:0)

    北極圈的冰冷世界 於 2014/06/12 13:49 回覆

  • City Cafe
  • C. 祝福Belinda的腳傷和傑西老師的肚肚....快快好起來 ^^"
  • Hi C,
    好溫馨的祝福,我們一定會好起來的,有好友們的打氣我們覺得很幸福噢!
    暫時先防止排泄通暢,先不以咖啡與C敲杯,換開水囉!啾咪:)

    北極圈的冰冷世界 於 2014/06/12 13:56 回覆

  • 葉子
  • 唉唷、唉唷..葉子趕快來幫Belinda敷敷秀秀..看起來好痛..
    冰敷、冰敷..拿門外的冰嗎??
  • Hi葉子:
    驀然間我的腳一股暖流有感,謝謝葉子,好幸福喔!
    及時的冰敷是從高中的老師休息室的冰箱取出一包冷凍藍莓呼呼腫大的腳踝。:0)

    北極圈的冰冷世界 於 2014/06/12 14:00 回覆

  • YSL
  • 保重保重! 希望你趕緊好起來
    屆時回台灣才能到處趴趴走吃美食啊...
  • Hi YSL,
    對,快要回臺灣了!我要趕緊好起來,才能趴趴走吃美食。
    謝謝YSL的祝福喔!啾咪:0)

    北極圈的冰冷世界 於 2014/06/12 14:04 回覆

  • isbryan
  • 感謝倘若
    真的一無所有
    健康沒有讓我們
    一貧如洗 ~:)))
    Do take care~:)))
  • Hi Bryan,
    你的詩篇讓人感動連留言總是如此的感性啊!
    Let us be of good cheer, remembering that the misfortunes hardest to bear are those which never come.
    Thanks!:0)

    北極圈的冰冷世界 於 2014/06/12 14:19 回覆

  • 無用
  • 加拿大有沒有賣養樂多?
    如果有,建議傑西老師可以常喝,
    效果非常好,更重要的是,已經有50年的人體臨床實驗~哈哈哈哈哈
    (因為,台灣已經賣了50年^^)

    也請Belinda保重身體~

  • Hi 詩飲:
    加拿大南方應該有賣類似像養樂多,可是我住這裡有賣優格,應該都是有『活性乳酸菌』產品,讓腸內有益菌增加,使胃腸道功能改善。這個建議很有幫助。等他腸病毒好後,要來加強喝。謝謝詩飲的祝福,足甘心!:0)

    北極圈的冰冷世界 於 2014/06/12 14:31 回覆

  • 紫色的風
  • Belinda, 那個 twisted ankle 要好好處理, 不然, 它會變成 repeat 的損傷就麻煩了! 過幾天就要出發了, 這幾天就好好休息吧! 看起來還蠻腫的 ... Take Care!
  • Hi Judy,
    你說的對耶!這是我的舊傷第二次復發,有持續熱敷,淤青慢慢消退中,謝謝Judy的提醒。啾咪:0)

    北極圈的冰冷世界 於 2014/06/13 06:21 回覆

  • 飛行鳥
  • 多多保重
    環境已經很嚴苛
    身體真的要多保重...

    不過那極地麻雀
    也是肥肥的...
  • Hi 飛鳥爸,
    我會更小心呀!謝謝飛鳥爸打氣。啾咪。
    呵呵。。我也覺得這裡的麻雀比南方的肥大耶!:0)

    北極圈的冰冷世界 於 2014/06/13 06:36 回覆

  • 橙光
  • 看來已漸漸復原
    但還是要好好養傷
    過些天不是要放假返台了嗎
    也希望傑西老師的腸胃趕緊恢復正常
    才能快樂放暑假
    不過我很放心妳的生活態度
    總是充滿智慧感恩向上
    小小傷病難不倒妳的
  • Hi橙光:
    對啊!6/28要回臺灣了!很興奮喔!謝謝橙光的鼓勵和祝福。啾咪:0)

    北極圈的冰冷世界 於 2014/06/13 06:46 回覆

  • 咪嚕
  • 哇! 看起來真的有點腫啊!! 希望Belinda現在有好多了. 趁這個時候, 就多休息休息吧..好好養腳傷, 這樣月底回台灣時, 才能到處趴趴走...
  • Hi咪嚕:
    咪嚕說得對,我要趕快康復,回臺灣才能趴趴走,想到時睡覺都在微笑呀!:0)

    北極圈的冰冷世界 於 2014/06/13 06:48 回覆

  • 沐恩
  • 即時的冰敷是把腳直接插進外面的雪堆裡媽XD
  • Hi沐恩:
    哈哈哈!冰箱裡的冰袋比較快,外面的雪堆都快融完了~:0)

    北極圈的冰冷世界 於 2014/06/13 10:32 回覆

  • BEER
  • 鳥起鳥落,藏了上帝的智慧;
    山高山低,躲了上帝的作為;
    用敬畏的心去認識上帝,或許也能得到『快樂活一生』的力量啊~~~願地球上的居民都知道,上帝是誰。

    要休息兩個禮拜,並勤勞的冰敷喲!
  • Hi Beer,
    非常阿門!很喜歡你說的,也很有智慧激勵力量。
    我的腳傷現在進入熱水敷敷有比較消腫了!我會乖乖不會亂跑。:0)

    北極圈的冰冷世界 於 2014/06/16 12:47 回覆

  • M.J
  • 祝早日康復~~~~^^
  • Hi Ann,
    很高興好友捎來的祝福。有消腫多了!不過還是淤青小腫中。。。:0)

    北極圈的冰冷世界 於 2014/06/16 12:50 回覆

  • monica
  • 這看起來要過幾天才會好一點
    顏色都有些青紫了
    現在你那裡的溫度應該比較舒服吧??(不會冷隻隻)
    祝你有個愉快的週末
  • Hi Monica,
    我的腳傷還是有些小腫淤青中,不過我現在有熱敷,希望趕快復原。
    這裡最近的天氣溫度好宜人,正數2度,我們將暖氣關掉而且還開窗透氣,在屋內居然聽到窗外的鳥聲,久未有如此體驗,真的好悅耳噢!很讚!
    也祝你每天愉快喲!:0)

    北極圈的冰冷世界 於 2014/06/16 12:57 回覆

  • free spirit
  • Dear Belinda,
    保重啊!!
    好多了嗎?
    以前我家先生也受過很類似的傷.不過他打的是網球,很劇烈的運動,所以扭傷時(內)出血很多,腳踝腫成一個綠色大饅頭.記得醫生要他冰敷兩三天後,開始可以熱敷.泡溫/熱水也行.他一整年後才好的.希望妳的沒那麼嚴重.
    真的要多休息呢! 一陣子後就要開始慢慢動,復健/恢復肌肉的運動能力.
    Take care and God bless!!
  • Hi Free spirit,
    很感動你家老爺親身體驗的分享,我的腳踝腫得像小麵龜,我也是先冰敷兩天後,再進行熱水泡腳敷,可是又被我那粗心的老公碰撞一下,我的小腫和淤青還沒有消失呀!前兩天忙著宴客料理,腳站得很久,也是還蠻痛的,不過忙過後,要來好好的休息了!我也希望在放暑假時,可以輕盈的走路喲!
    謝謝妳的祝福打氣!:0)

    北極圈的冰冷世界 於 2014/06/16 13:09 回覆

  • 寶寶
  • 天啊!感覺挺嚴重的!
  • Hi寶寶,
    好久不見喲!
    現在我的腳傷有消腫多了!很高興您的來訪與迴響喲!:0)

    北極圈的冰冷世界 於 2014/06/16 13:11 回覆

  • Gini
  • 妳的扭傷跟幾年前呂董的扭傷一模一樣
    他有去中醫放血還有針灸幾次才好得快的
    妳那邊不方便,看來妳要多休息了,保重唷~
  • Hi Gini,
    哇!呂董還去中醫放血噢!我住這裡不方便,只能用冰敷和熱敷自然療法,那我回台灣時也要去試試看,
    謝謝Gini百忙中捎來的祝福喲!:0)

    北極圈的冰冷世界 於 2014/06/16 13:15 回覆

  • yaya
  • 賞鳥時的種種想法, 一掃心中鬱結
    心中輕了, 希望你的腳也漸漸輕快起來了
  • Hi Yaya,
    真的像Yaya說的心中變輕盈了!
    我的腳傷慢慢康復中,我也希望能趕快可以趴趴走。:0)

    北極圈的冰冷世界 於 2014/06/17 08:18 回覆

  • Freeze(梅
  • 早日康復~
  • Hi 梅,
    不好意思這麼久才回覆,謝謝妳的祝福喲!:0)

    北極圈的冰冷世界 於 2014/09/25 10:09 回覆

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